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大米搭配宜忌

别名：稻米

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适宜和大米搭配的食材

大米 + 红薯
大米和红薯一起吃；可以健脾养胃
大米 + 黑豆
大米和黑豆一起吃；可以均衡营养
大米 + 猕猴桃
大米和猕猴桃一起吃；可以健脾补肺
大米 + 枇杷
大米和枇杷一起吃；可以生津止渴
大米 + 荷叶
大米和荷叶一起吃；可以调理脾胃
大米 + 白果
大米和白果一起吃；可以养胃护肺
大米 + 黑米
大米和黑米一起吃；可以开胃益中、明目
大米 + 锁阳
大米和锁阳一起吃；可以补益肝肾、强壮腰膝

和大米相克的食材