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豌豆搭配宜忌

别名：荷兰豆、麦豆、雪豆、寒豆、青豆

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适宜和豌豆搭配的食材

豌豆 + 虾仁
豌豆和虾仁一起吃；可以提高营养价值
豌豆 + 蘑菇
豌豆和蘑菇一起吃；可以增强食欲

和豌豆相克的食材

豌豆 + 蕨菜
豌豆不能和蕨菜一起吃；会降低营养
豌豆 + 菠菜
豌豆不能和菠菜一起吃；会影响钙吸收