青口

【中老年人、体质虚弱,气血不足,营养不良】者宜食；【高血压,动脉硬化,耳鸣眩晕】者宜食；【肾虚、腰痛,阳痿,盗汗,尿不尽,白带过多】者宜食；患有【瘿瘤（甲状腺肿）、疝瘕】者宜食。

淡菜补肾填精,诸无所忌。