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板栗搭配宜忌

别名：栗子、毛栗、刺球、瑰栗、凤栗

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适宜和板栗搭配的食材

板栗 + 大米
板栗和大米一起吃；可以健脾补肾
板栗 + 鸡肉
板栗和鸡肉一起吃；可以补肾、健脾胃
板栗 + 红枣
板栗和红枣一起吃；可以补肾虚、治腰疼
板栗 + 白菜
板栗和白菜一起吃；可以健脑益肾
板栗 + 薏米
板栗和薏米一起吃；可以健脾健胃
板栗 + 无花果
板栗和无花果一起吃；可以强腰健骨、消除疲劳

和板栗相克的食材

板栗 + 羊肉
板栗不能和羊肉一起吃；会不易消化
板栗 + 鸭肉
板栗不能和鸭肉一起吃；会引起中毒
板栗 + 杏仁
板栗不能和杏仁一起吃；会引起腹胀