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韭黄

别名：韭芽、黄韭芽、黄韭、韭菜白

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韭黄的功效和作用

温中开胃行气活血补肾助阳散瘀

适宜人群
一般人群均可食用。尤适宜【便秘,乳汁不足】女性,【体质虚寒】等人群。
禁忌人群
【阴虚火旺、眼疾、胃肠虚弱】的人不宜多食。

韭黄的营养价值

韭黄的做法

韭黄炒肉丝

炒河粉

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