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紫薯糕

2017-08-10 17:41:43 浏览

抗疲劳 抗衰老 补血 修补心肌 增强机体免疫力 清除体内自由基 抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长 预防胃癌 肝癌

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【湿阻脾胃,气滞食积】者应慎食。

紫薯糕所需材料

紫薯四个
糯米粉150克
糖适量

紫薯糕做法步骤详解

【紫薯糕】

1

紫薯削皮洗净

【紫薯糕】

2

切成片上锅蒸20分钟

【紫薯糕】

3

熟透的紫薯用筷子一插就烂了

【紫薯糕】

4

紫薯捣烂成泥，加糖

【紫薯糕】

5

加糯米粉揉成面团

【紫薯糕】

6

切成均匀的小块，用月饼模具刻出来，再上锅蒸20分钟即可