芥菜
甘蔗
荸荠
胡萝卜
白菜
油菜
番茄奶酪披萨
煎鸡胸肉
什锦炒饭
千层花卷
温中开胃 行气活血 补肾助阳 散瘀
一般人群均可食用。尤适宜【便秘,乳汁不足】女性,【体质虚寒】等人群。
【阴虚火旺、眼疾、胃肠虚弱】的人不宜多食。
韭菜切碎备用,用油拌好,防止出水。
鸡蛋加蚝油料酒,炒熟杵碎。
虾仁切碎,用姜末和料酒腌制。
两碗面粉加一碗多一点水,和成面团,醒20分钟。
加盐白胡椒粉,少许香油调味。
把面团搓成长条,揪剂子或者切,按扁一个手拿着转圈,另一个手擀。
把馅包进去,捏严即可。