养心益肾 健脾厚肠 除热止渴
一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
【湿热】者忌食面条。
胡萝卜擦丝,鹌鹑蛋煮熟剥壳,猪肉切小丁,姜切片,蒜切末,蒜叶切小段,虾米洗净沥干水。
2鸡蛋打散加适量盐,兑适量水揉面,利用醒面时间做卤肉。
3起油锅,爆香姜片和蒜末。
4加入虾米爆香。
5加入切好的肉丁炒至变色。
6加料酒翻炒,之后加酱油和盐(早些加盐让肉能更入味)。
7加水煮开,放入剥好的鹌鹑蛋,盖上锅盖调小火慢慢熬煮。
8另起锅烧水焯熟胡萝卜丝。
9用面条机把面团压成面片。
10用面条机将面片压成细面条。
11面条焯水后直接捞到面碗里(我家没买大面碗,直接捞到小电饭煲里)。