青椒
菜心
白菜
卷心菜
洋葱
菠菜
番茄奶酪披萨
煎鸡胸肉
什锦炒饭
千层花卷
改善贫血 增强免疫力 平衡营养吸收
一般人皆可食用
病湿热者忌食面条。
准备好材料~
猪肉切丝,加入盐、油、胡椒粉、生抽、料酒搅拌均匀,腌制10分钟~
豆角切段,青红椒、洋葱切丝,大蒜切末
锅热加油,蒜末、洋葱丝爆香
爆炒肉丝~
爆香后倒入豆角、椒丝,翻炒均匀,倒入温水300cc
面条散开撒在豆角上,加上锅盖,闷煮至酱汁收干,面条熟透~