促消化 保护肠胃 防癌抗癌 防便秘 美容 提高免疫力力
一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,便秘】之人;【高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人;【皮肤干燥】之人。
【胃肠道手术后的病人、腹泻、肠道疾病】患者慎食。
采用后油法将面团揉出膜
2面团放温暖处发酵成两倍大
3发酵好后拿出来排气,分成三个小团,醒发十五分钟
4将其中的一个面团擀成长条。均匀的撒上切碎的蔓越莓干
5卷起来
6三个都做好放模具。送烤箱40度左右发酵
7发酵到模具的八九分满盖上盖子。预热烤箱
8烤箱180度烤45分钟。出炉脱模具