助消化 通乳 预防高血压
一般人群均可食用。【中老年人、孕妇、心血管病】患者更适合食用。
【宿疾】、正值【上火】之时不宜食虾；患【过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人】不宜吃虾；虾为动风发物,患有【皮肤疥癣】者忌食。
1 鲜虾放冰箱急冻十分钟左右（便于去掉虾皮）
2 扒掉虾皮，虾头，留虾尾部（为了漂亮）背部剖开，用牙签挑出虾虾线（个人觉得用手拿出来最方便，为了图片这样做了）
3 每一只这么做
4 三条豆腐（每一条，切八块，三条，十二块，预多几只虾）
5 备料，蒜蓉，姜蓉，蚝油，芝麻油
6 搅拌均匀
7 豆腐平铺在蒸盘里
8 把虾仁放在每一块豆腐上
9 用小勺子把每一个虾仁上给一点料汁（如下图）
10 每一个都放好，上锅蒸，水滚八分钟即可
11 开盖，每一个上面放一点葱花就行了
