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渣辣椒炒土豆片

2017-08-10 17:41:43 浏览

和胃活血 消肿等功效 可辅助治疗消化不良 习惯性便秘 神经乏力

适宜人群:
一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
禁忌人群:
处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。

渣辣椒炒土豆片所需材料

土豆1个
渣辣椒两勺
油适量
葱姜蒜适量
盐适量
鸡精适量

渣辣椒炒土豆片做法步骤详解

【渣辣椒炒土豆片】

1

土豆

【渣辣椒炒土豆片】

2

去皮

【渣辣椒炒土豆片】

3

切片，用清水洗一下，控水

【渣辣椒炒土豆片】

4

渣辣椒

【渣辣椒炒土豆片】

5

葱姜蒜备用

【渣辣椒炒土豆片】

6

锅里烧热油，土豆倒进去，炒至金黄色，加入葱姜蒜，渣辣椒

【渣辣椒炒土豆片】

7

炒出渣辣椒和葱姜蒜的香味后放入盐鸡精调味即可