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炸龙利鱼。

2017-08-10 17:41:43 浏览

抗动脉硬化 防治心脑血管疾病 增强记忆 保护视力

适宜人群:
【儿童】。一般人群均适用。
禁忌人群:
【出血性疾病】患者忌多吃。【肝硬化】病人忌吃。【结核】病人在抗痨治疗过程中忌吃。【痛风】患者不宜吃。

炸龙利鱼。所需材料

龙利鱼半条
鸡蛋一个
面粉半碗
面包糠一盘
料酒两盖

炸龙利鱼。做法步骤详解

【炸龙利鱼。】

1

准备龙利鱼。

【炸龙利鱼。】

2

放料酒腌制一会。

【炸龙利鱼。】

3

准备面包糠，面粉，鸡蛋液。

【炸龙利鱼。】

4

把龙利鱼裹上一层面粉。

【炸龙利鱼。】

5

再裹上一层蛋液。

【炸龙利鱼。】

6

再裹上面包糠。

【炸龙利鱼。】

7

全部整完了之后，待用。如果想吃更酥的反复再裹一次蛋液和面包糠。

【炸龙利鱼。】

8

油稍微四层热放入龙利鱼。

【炸龙利鱼。】

9

炸至两面金黄即可。