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清炒娃娃菜

2017-08-10 17:41:43 浏览

促进肠壁蠕动 帮助消化 防止大便干燥 保持大便通畅

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【肠炎】患者忌食。

清炒娃娃菜所需材料

娃娃菜适量
大蒜适量
盐适量
蚝油适量
黄酒适量

清炒娃娃菜做法步骤详解

【清炒娃娃菜】

1

娃娃菜切成条状

【清炒娃娃菜】

2

锅里加油和大蒜翻炒一下

【清炒娃娃菜】

3

等油温高了放入娃娃菜翻炒，倒一些黄酒炒会更香哦

【清炒娃娃菜】

4

炒成这个样子，放入盐，蚝油，翻炒一分钟左右，即可出锅