具有益中气 止泻痢 利小便 消痈肿功效 还可治脾胃不适 呃逆呕吐 心腹胀痛 口渴泻痢等病症
一般人群均可,尤其适合【脱肛、慢性腹泻、子宫脱垂】等【中气不足】患者宜食。
由于豌豆多吃会腹胀,易产气,因而【尿路结石、皮肤病、慢性胰腺炎】患者不宜食用；此外,【糖尿病、消化不良】者也要慎食。
1 准备好所有的材料
2 胡萝卜去皮洗净切粒，玉米粒、豌豆洗净备用
3 锅中放适量的清水烧开后下适量的盐和油，放入胡萝卜粒焯水一分钟
4 放入玉米粒焯水半分钟
5 最后放入豌豆焯水半分钟，
6 捞出过凉水沥干水分备用
7 锅中倒入适量的油烧热后放入所有的蔬菜丁翻炒片刻
8 加入适量的盐和鸡粉翻炒均匀即可关火
