荸荠
菜心
卷心菜
芥蓝
胡萝卜
橘子
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
和胃 活血 消肿等功效 可辅助治疗消化不良 习惯性便秘 神经乏力
一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
土豆隔水蒸熟。
将蒸熟的土豆去皮。
用保鲜袋包住土豆。
用刀背按压，就成了圆饼状。
依次完成。
锅中下油烧至八成热，下土豆炸制。
炸制色泽黄亮捞出控油。
将控干油的土豆倒入干净的锅中，撒上椒盐和葱翻匀出锅。
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