开胃健脾 宽胸利膈 通肠排便 降三高 提高免疫力力
一般人群均可食用。尤适宜【肥胖、习惯性便秘】的人。
【胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎者、尿路结石者、低钙、骨质疏松、佝偻】病人慎食；【儿童】不宜多食。
1 准备好食材
2 准备好调味料
3 五花肉焯水备用
4 葱切段 姜切丝 干辣椒切碎 蒜切碎
5 热锅下油放入白糖煮化 再放入五花肉
6 加入生抽 老抽 葱段继续翻炒
7 炒入味后放开水没过肉 盖上盖子焖三十分钟
8 切好竹笋备用
9 加入竹笋继续翻炒均匀 两分钟后加盐调味即可
10 成品图
