油麦菜
菠菜
洋葱
柚子
青椒
橘子
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
鸡翅剁小块入凉水里焯水,捞出洗净。姜、蒜切末
锅里放油,油烧到五成热下剁椒、姜蒜末翻炒,加盐调味
将炒好的剁椒倒入鸡翅中拌匀,上蒸锅,大火蒸八分钟