油菜
油麦菜
橘子
柚子
胡萝卜
甘蔗
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
蒜苔用刀切掉两头。
备好图中食材。蒜苔、香干、红椒、姜洗净。
蒜苔切寸段、红椒切丝、姜切粒。
香干切条。
锅里水烧开、倒入香干焯水。
捞出控干。
锅里放适量油烧热、放入姜粒爆香。
倒入蒜苔、红椒丝翻炒。
倒入香干翻炒。
加入生抽、胡椒粉、白糖炒匀。
加入盐、味精炒均匀。