菜心
洋葱
芥菜
芥蓝
橘子
白菜
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
鸡胸肉一块
冲洗干净热锅给水,给料酒,少量盐开火煮开,拿快子在鸡肉中间插两个眼透气好熟。
准备配料
煮开关小火煮三分钟关火焖两分钟
煮的时候切好配料胡萝卜青椒切丝,葱切段,生姜随个人。
煮好了拿出来冲洗放凉点,用手把鸡肉撕成自己喜欢的粗细的丝装盘备用。
热锅给油生姜炒变色
给胡萝卜丝炒断生
给青椒丝,给少量盐拌匀。
给鸡丝,胡椒粉,白糖,生抽,葱段。拌匀炒一分钟。
装盘