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鸡肾炒西芹

2017-08-10 17:41:43 浏览

镇静安神 平肝降压 利尿消肿 防癌抗癌 养血补虚

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【脾胃虚寒,肠滑不固、血压偏低】者忌食。【生育期男士】应少吃芹菜。

鸡肾炒西芹所需材料

鸡肾400克
西芹1棵
辣椒2个
蒜3粒
姜1小截
花生油适量
盐少许
老抽适量
鸡精少许
米酒少许

鸡肾炒西芹做法步骤详解

【鸡肾炒西芹】

1

鸡肾处理干净切花

【鸡肾炒西芹】

2

西芹清洗干净斜切

【鸡肾炒西芹】

3

姜切片.蒜.辣椒切末

【鸡肾炒西芹】

4

起油锅爆香辣椒.姜.蒜

【鸡肾炒西芹】

5

接着放入鸡肾炒一下，放入老抽.米酒，爆炒

【鸡肾炒西芹】

6

鸡肾炒差不多放入芹菜翻炒入盐

【鸡肾炒西芹】

7

起锅前放入鸡精