治疾病 健脑 防过敏 缓解失眠
一般人群均可食用。1.适宜【婴幼儿、孕产妇、老人、病人、体质虚弱、肺气虚弱】所致的【支气管哮喘、肺结核、神经衰弱、胃气不足】的【胃病】患者宜食,尤为适合【心血管病】患者。
【脑血管病】人不宜多食。
1 准备好肉末和鹌鹑蛋
2 在肉末中加入盐，料酒，鸭蛋，三粉，多余的鹌鹑蛋
3 将肉馅搅拌均匀
4 将肉馅弄成一个个小圆球
5 在中间弄一个洞，不要弄穿底
6 将鹌鹑蛋打入一个个肉洞里面
7 上锅蒸20分钟
8 蒸好之后，
9 淋点蒸鱼豉油，四周摆点西兰花
