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香辣鸭掌

2017-08-10 17:41:43 浏览

鸭肉性味甘 微寒 功可滋阴补血 益气利水消肿

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【体质虚寒】,受凉引起的【食欲不振,胃部冷痛,大便溏泄、腰痛、寒性痛经、肥胖,动脉硬化、慢性肠炎】应少食;【感冒】患者不宜食用。

香辣鸭掌 所需材料

  • 鸭掌八个
  • 大豆油适量
  • 耗油六克
  • 料酒五克
  • 两克
  • 味精六粒
  • 干辣椒八个
  • 大葱段五克
  • 香葱两棵
  • 三克
  • 蒜瓣三粒
  • 白芝麻两克

香辣鸭掌 做法步骤详解

【香辣鸭掌】1

准备食材和部分配料,把葱.蒜.姜清洗干净

【香辣鸭掌】2

先把鸭掌放进洗干净的锅内,加七百克左右的水,中火把水烧开,把鸭掌焯水三分钟(水开算时间)

【香辣鸭掌】3

鸭掌焯水过程中,我们把配料准备妥当,大葱段用刀拍开,姜切片,蒜剁末,香葱切葱花备用

【香辣鸭掌】4

鸭掌焯好后,捞出清洗干净沥水备用

【香辣鸭掌】5

锅洗干净加适量大豆油,小火烧两成热,把八角和大葱段放进锅内,小火把八角和葱煸出香味

【香辣鸭掌】6

待大葱煸黄少发干.八角少许发黑时捞出丢弃,此时,锅内的油已有了浓浓的香味,这样做就是把葱和八角的香味煸出就行了,主要就是要它们的味道

【香辣鸭掌】7

接着把姜片和干辣椒下锅,小火把干辣椒煸成枣红色,调微火

【香辣鸭掌】8

把焯过水的鸭掌下锅

【香辣鸭掌】9

加两克盐倒入锅内

【香辣鸭掌】10

接着加清水在锅内,水量没过鸭掌即可

【香辣鸭掌】11

再加五克料酒在锅内,盖锅盖中火烧五分钟(水开算时间)

【香辣鸭掌】12

烧制五分钟左右,锅内汤汁还剩一半时,把火调成小火焖烧十分钟。小火焖烧,菜更易入味也容易熟

【香辣鸭掌】13

锅内汤汁还剩少许时,调微火,把蒜末下锅

【香辣鸭掌】14

接着加六克左右的耗油在锅内,翻炒一分钟

【香辣鸭掌】15

加味精六粒在锅内

【香辣鸭掌】16

再把白芝麻撒入锅内,炒均出锅装盘,再撒上葱花做点缀,这道“香辣鸭掌”就成了。这道菜装盘之后是看不到辣椒和部分调料的,这样做的目的是让菜看起来更美观些