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豌豆炒香肠

2017-08-10 17:41:43 浏览

具有益中气 止泻痢 利小便 消痈肿功效 还可治脾胃不适 呃逆呕吐 心腹胀痛 口渴泻痢等病症

  • 适宜人群:

    一般人群均可,尤其适合【脱肛、慢性腹泻、子宫脱垂】等【中气不足】患者宜食。

  • 禁忌人群:

    由于豌豆多吃会腹胀,易产气,因而【尿路结石、皮肤病、慢性胰腺炎】患者不宜食用;此外,【糖尿病、消化不良】者也要慎食。

豌豆炒香肠 所需材料

  • 豌豆1斤
  • 香肠2根
  • 花生油适量
  • 适量
  • 适量
  • 干辣椒适量
  • 适量
  • 蚝油适量
  • 鸡精少许
  • 香油少许

豌豆炒香肠 做法步骤详解

【豌豆炒香肠】1

起锅烧开水,放少许盐,然后把豌豆焯一下。

【豌豆炒香肠】2

焯完过凉备用。

【豌豆炒香肠】3

准备香肠两根。

【豌豆炒香肠】4

然后把香肠切成和豌豆差不多大的丁。

【豌豆炒香肠】5

切葱姜干辣椒备用。

【豌豆炒香肠】6

起炒锅,放适量花生油,然后放葱姜干辣椒爆香。

【豌豆炒香肠】7

然后放香肠丁炒一下。

【豌豆炒香肠】8

再把豌豆放进去,放少许盐和蚝油,再放少许水稍微煮一下。

【豌豆炒香肠】9

基本汤收完关火,关火后放少许鸡精和香油翻均匀。