油麦菜
洋葱
芥菜
芥蓝
荸荠
菜心
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
健脾壮肾 增强食欲 抗风湿
一般人均可以食用。
【过敏】体质慎食。
准备食材
大蒜切碎,辣椒切细
花菜切成小朵
锅里热油
放入蒜末爆香,再放花菜翻炒
加入少量水,继续翻炒一会儿
放红辣椒翻炒
再放入青辣椒
加入适量盐、鸡精调味