芹菜
菠菜
洋葱
油麦菜
橘子
卷心菜
蜂蜜柠檬茶
柠檬冰红茶
桂圆枸杞红枣茶
红枣莲子大麦茶
提高免疫力力 开胃消食
一般人群适宜食用黑枣。特别是【便秘】患者。
【脾胃虚弱】者应少食黑枣。
准备干姜片和黑枣
干姜片用水冲洗干净
黑枣洗干净
把洗净的干姜片和黑枣放入小锅中，加清水没过材料（多少随个人），大火煮开后转小火慢慢熬
半个小时候即可关火（煮的越久越浓郁）
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