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砂锅小米粥

2017-08-10 17:41:43 浏览

养阴补虚 润肺通便

适宜人群:
一般人群均可食用。适宜于【体弱多病,面生疔疮】者食用；适宜【阳盛阴虚,失眠,脾虚便溏,冻疮,疥疮,毒热,毒肿】者食用。
禁忌人群:
【燥热】者忌食。

砂锅小米粥所需材料

小米100克
红枣10个
水适量

砂锅小米粥做法步骤详解

【砂锅小米粥】

1

小米放到砂锅中，冲洗干净！

【砂锅小米粥】

2

把红枣放进去！加入足够的水份！

【砂锅小米粥】

3

锅开后小火15分钟就好了！

【砂锅小米粥】

4

美味的小米红枣粥就做好了！