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胡萝卜粥

2017-08-10 17:41:43 浏览

补脾和胃清肺

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【糖尿病】人少食。

胡萝卜粥所需材料

大米100克
胡萝卜适量
油少许

胡萝卜粥做法步骤详解

【胡萝卜粥】

1

准备好材料

【胡萝卜粥】

2

胡萝卜去皮切成小块

【胡萝卜粥】

3

大米淘洗干净

【胡萝卜粥】

4

胡萝卜过油在倒进淘好的大米你盖上盖子熬上二十分钟关火焖几分钟