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红薯杂粮粥

2017-08-10 17:41:43 浏览

补脾和胃清肺

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【糖尿病】人少食。

红薯杂粮粥所需材料

大米适量
棒渣1小把
燕麦1把
红薯1块
水适量

红薯杂粮粥做法步骤详解

【红薯杂粮粥】

1

把食材放入电压锅内，用水清洗2-3遍

【红薯杂粮粥】

2

红薯去皮洗净切成滚刀块儿

【红薯杂粮粥】

3

锅中放入适量水，放入红薯块儿

【红薯杂粮粥】

4

盖上锅盖按下粥/羹键，口感调到浓郁，熬好等待自然放气即可