油麦菜
油菜
橘子
菜心
卷心菜
青椒
南瓜小米粥
排骨南瓜米粥
五彩虾仁粥
玉米火腿粥
补脾 和胃 清肺
一般人群均可食用。
【糖尿病】人少食。
大米洗净熬粥
备好的配料
猪肝切片用料酒胡椒淀粉腌制过油锅