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广式蜜奶凉粉

2017-08-10 17:41:43 浏览

养胃健胃 调理肠胃 滋阴补阴 治疗便秘 排毒解毒 祛斑 养颜 抗衰老

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用,【脂肪肝】患者更易食用。

  • 禁忌人群:

    【糖尿病人、婴儿】忌食。

广式蜜奶凉粉 所需材料

  • 黑凉粉100g
  • 蜂蜜3汤匙
  • 炼奶3汤匙
  • 适量

广式蜜奶凉粉 做法步骤详解

【广式蜜奶凉粉】1

将凉粉用个较大的容器盛着。

【广式蜜奶凉粉】2

将2碗凉水慢慢倒入容器,要小心粉沫四处散开。

【广式蜜奶凉粉】3

用筷子把凉粉拌匀,可以过筛以防止有结块。

【广式蜜奶凉粉】4

用一个锅盛上7碗凉水,中大火烧开。

【广式蜜奶凉粉】5

在水开后,把凉粉糊缓缓倒入开水里,边倒边用筷子搅拌。

【广式蜜奶凉粉】6

中大火煮凉粉,不停地搅拌以防粘底或结块。

【广式蜜奶凉粉】7

再次烧开后,关火。

【广式蜜奶凉粉】8

凉粉糊会慢慢结成光滑的一大块黑糕。

【广式蜜奶凉粉】9

这是倒入大碗准备放入冰箱的,冰冻会更好吃。