抗衰老 保护胃黏膜 美白护肤 促消化 排毒
一般人群均可食用,【肠道不通、女人】宜多食。
【糖尿病】人少食；【女性体质虚冷】者不宜多食。
1 备好所需材料
2 水果切小块放到模具中，也可以用上自己喜欢的水果搭配，颜色更漂亮些
3 也可以放到冰格中，水果多多很好吃哦！
4 酸奶倒上少许的蜂蜜搅拌均匀
5 搅拌好的酸奶倒入模具中，八分满，倒好震一下，让酸奶填满模具底部
6 也可以将火龙果混合酸奶打成汁做成艳丽的颜色倒入冰格中，做好后，放入冰箱冷冻室冷冻过夜就可以吃了
7 经过漫漫的长夜冷冻，酸奶水果冰就做好了，来上一个真是冰凉到底呀！抵挡这夏日的炎热天气正好
