芥蓝
白菜
柚子
菜心
胡萝卜
荸荠
芒果草莓酸奶杯
自制冰激凌
西瓜冰沙
猕猴桃双皮奶
降热解暑 降血压 通便 抗衰老 润肤
一般人群均可食用。尤适宜【高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退】者。
【糖尿病】患者慎食；【脾胃虚寒,湿盛便溏】者忌食。
准备绵白糖
西瓜用勺子挖出西瓜瓤
切成丁
放入豆浆机中，加入两勺白糖，选择果汁键。
豆浆机自动结束发出警报声，倒出过滤
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