山药
芦荟
枸杞子
熟地
何首乌
白果
蒜蓉粉丝蒸丝瓜
花蚬蒸蛋
香菇蒸鸡腿
三鲜萝卜卷
一般人群均可食用。尤适宜【肺结核咳嗽、老人虚弱哮喘者;妇女体虚白带多,中老年人遗精白浊,小便频数,小儿遗尿】者。
五岁以下【小儿、有实邪者】不可服用。白果有小毒,不宜多食常食。
西芹白果炒虾仁
南瓜白果排骨