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黄豆搭配宜忌

别名：大豆、黄大豆、青仁乌豆、泥豆、马料豆、秣食豆

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适宜和黄豆搭配的食材

黄豆 + 茄子
黄豆和茄子一起吃；可以通气、顺畅、润燥消肿
黄豆 + 胡萝卜
黄豆和胡萝卜一起吃；可以利于骨骼发育
黄豆 + 红枣
黄豆和红枣一起吃；可以补血、降血脂
黄豆 + 牛蹄筋
黄豆和牛蹄筋一起吃；可以防颈椎病、美容
黄豆 + 香菜
黄豆和香菜一起吃；可以健脾宽中、祛风解毒
黄豆 + 花生
黄豆和花生一起吃；可以丰胸美容
黄豆 + 小米
黄豆和小米一起吃；可以健脾和胃、益气宽中

和黄豆相克的食材

黄豆 + 核桃
黄豆不能和核桃一起吃；会引起腹胀、消化不良
黄豆 + 虾皮
黄豆不能和虾皮一起吃；会影响钙的消化吸收
黄豆 + 菠菜
黄豆不能和菠菜一起吃；会影响钙的消化吸收
黄豆 + 洋葱
黄豆不能和洋葱一起吃；会降低钙吸收
黄豆 + 猪血
黄豆不能和猪血一起吃；会阻滞通气