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洋葱搭配宜忌

别名：洋葱头、玉葱、葱头、圆葱、球葱

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适宜和洋葱搭配的食材

洋葱 + 苹果
洋葱和苹果一起吃；可以保护心脏
洋葱 + 猪肝
洋葱和猪肝一起吃；可以增强免疫
洋葱 + 苦瓜
洋葱和苦瓜一起吃；可以提高免疫力
洋葱 + 羊肉
洋葱和羊肉一起吃；可以降胆固醇
洋葱 + 松子
洋葱和松子一起吃；可以预防心血管
洋葱 + 小米
洋葱和小米一起吃；可以生津止渴、降血脂、降血糖
洋葱 + 牛肉
洋葱和牛肉一起吃；可以补脾健胃
洋葱 + 鸡蛋
洋葱和鸡蛋一起吃；可以降血压、降血脂

和洋葱相克的食材

洋葱 + 蜂蜜
洋葱不能和蜂蜜一起吃；会伤害眼睛
洋葱 + 黄豆
洋葱不能和黄豆一起吃；会降低钙吸收
洋葱 + 黄鱼
洋葱不能和黄鱼一起吃；会降低蛋白质吸收、形成结石