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包菜搭配宜忌

别名：卷心菜、洋白菜、圆白菜、包心菜

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适宜和包菜搭配的食材

包菜 + 黑木耳
包菜和黑木耳一起吃；可以健胃补脑
包菜 + 青椒
包菜和青椒一起吃；可以助消化

和包菜相克的食材

包菜 + 黄瓜
包菜不能和黄瓜一起吃；会降低营养价值
包菜 + 动物肝脏
包菜不能和动物肝脏一起吃；会损失营养成分