芹菜
柚子
芥蓝
洋葱
菜心
芥菜
番茄奶酪披萨
煎鸡胸肉
什锦炒饭
千层花卷
适量通心粉煮熟过冷水淋干备用
虾和蟹腿肉洗净备用
红椒洗净切丝备用
黄椒洗净切丝备用
青椒洗净切丝备用
洋葱洗净切丝备用
鲜虾去皮和蟹腿肉一起热水煮熟切丁备用
锅里放油加热
加入所有食材爆炒,然后加入适量番茄酱、白糖翻炒盐
依次加入意粉、鲜虾等,放入适量盐调味
把炒好的意粉放入盘中,撒入黑胡椒粉即可