芥菜
芥蓝
油麦菜
荸荠
柚子
芹菜
番茄奶酪披萨
煎鸡胸肉
什锦炒饭
千层花卷
养心益肾 健脾厚肠 除热止渴
一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
【湿热】者忌食面条。
胡萝卜，菠菜榨汁。
揉成三种颜色面团。
三种颜色面擀成差不多的厚度，面皮(我是用压面机压的)。
三种面重叠起来
亲们看好了，三种面卷起来。
卷好的样子
用菜刀分成小剂
擀面杖将面团擀面皮
放上适量的肉馅
包起来
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