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微波披萨

2017-08-10 17:41:43 浏览

养心益肾 健脾厚肠 除热止渴

适宜人群:
一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
禁忌人群:
【湿热】者忌食面条。

微波披萨所需材料

面粉200克
牛奶130ml
培根适量
洋葱半个
黄瓜半根
紫甘蓝适量
胡萝卜适量
番茄酱适量
马苏里酪适量
盐适量
糖适量
油适量
酵母适量
小苏打适量

微波披萨做法步骤详解

【微波披萨】

1

面粉，牛奶，油，糖，盐，苏打，酵母放面包机

【微波披萨】

2

和面，发酵

【微波披萨】

3

培根，洋葱，胡萝卜切丁

【微波披萨】

4

黄瓜，紫甘蓝切丁

【微波披萨】

5

锅里加少量橄榄油，先将洋葱培根胡萝卜放入，炒出香味，再将黄瓜紫甘蓝加入，略炒。备用。

【微波披萨】

6

将发好的面分成两到三分，用手摊圆，牙签扎孔，放饼铛微烤。

【微波披萨】

7

撞到微波盘里先抹番茄酱

【微波披萨】

8

铺一层马苏

【微波披萨】

9

铺菜

【微波披萨】

10

再铺马苏