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酸辣荞麦面

2017-08-10 17:41:43 浏览

开胃宽肠 保健 降低人体血脂和胆固醇 软化血管 保护视力

适宜人群:
一般人群都可食用。
禁忌人群:
【消化能力不佳】的人群不宜食用。

酸辣荞麦面所需材料

荞麦面150克
面粉150克
醋2勺
鸡精少许
辣椒油2勺
盐适量
生抽1勺

酸辣荞麦面做法步骤详解

【酸辣荞麦面】

1

准备食材，荞麦面粉和小麦面粉，1比1

【酸辣荞麦面】

2

和成面团，盖上盖子醒20分钟。

【酸辣荞麦面】

3

水开后用压面机压进锅中煮熟捞出备用。要是没有压面机就用手杆也可以。

【酸辣荞麦面】

4

准备一个空碗，加2勺醋

【酸辣荞麦面】

5

1勺生抽

【酸辣荞麦面】

6

少许鸡精

【酸辣荞麦面】

7

2勺辣椒油和适量的盐

【酸辣荞麦面】

8

加入适量的面汤搅拌均匀。到入捞出的面条上。