健脾开胃 清热解毒 降气 止咳 降血糖 降血脂 补肝明目 美容护肤
一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。
【饮酒过量】者不宜食用
1 准备食材，多少可以根据自己制作加减
2 肉切小丁，打开就是指甲盖大小
3 准备调料，葱姜蒜，香叶，花椒，桂皮，八角
4 热锅冷油，倒入肉，炒制到大部分水分丧失，肥肉把肉吐出来，
5 加入八角，桂皮，香叶，花椒翻炒一会，在加入少许料酒翻炒
6 加入少许酱油上色，盐提味。
7 加如大量的醋，差不多一两肉一两醋的比例。也可以根据自己的口味制作。加少量的水。醋多的话也可以不加
8 中火焖烧到水分5分钟左右，撒入大量的辣椒面。我放了一勺。也可以自己加减。关火
9 准备素臊子材料，木耳，豆腐，胡萝卜，鸡蛋
10 胡萝卜切丁，木耳切沫豆腐切丁。
11 鸡蛋在平底锅中煎成蛋皮
12 蛋皮切成小块的菱形。
13 在起油锅，锅内加入葱姜蒜爆香
14 下胡萝卜，木耳翻炒，加入少许的盐，五香粉
15 加入适量的水，也可以在加入一下醋。
16 烧开后加入炒好的肉臊子
17 在加入豆腐烧1分钟左右
18 关火加入鸡蛋皮，撒上韭菜。臊子汤就制作好了。
19 和面，我选用的是高筋面粉，普通的面粉也可以。
20 慢慢加水，加入一小勺盐，把面团揉硬一点。盖上盖子醒10分钟在揉一次，反复揉3次。
21 擀面，先把面的四周擀薄一点。在慢慢擀薄
22 薄厚程度大概就是这样，可以看到手
23 切面一定要细一点，我的刀功不行，没有切特别细
24 煮面，面条很薄很快就熟。捞出盛汤
