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干煸四季豆

2017-08-10 17:41:43 浏览

健脾和胃 补肾止带

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【腹胀】者忌食。

干煸四季豆 所需材料

  • 四季豆适量
  • 芽菜适量
  • 郫县豆瓣适量
  • 适量
  • 适量
  • 大蒜适量
  • 适量

干煸四季豆 做法步骤详解

【干煸四季豆】1

将四季豆两端及中间的茎去除,根据四季豆长度分段折断。

【干煸四季豆】2

把姜和大蒜切成姜蒜沫,准备芽菜(芽菜可在超市买切好的)

【干煸四季豆】3

将四季豆稍稍用油炸一下起锅备用

【干煸四季豆】4

再将油倒入锅中,冒青烟之后放入芽菜和姜蒜沫,花椒炒香。

【干煸四季豆】5

倒入炸好的四季豆炒两三分钟加入盐和味精(根据个人口味可以少放一点点辣椒)