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芹菜鸡蛋炒粉

2017-08-10 17:41:43 浏览

粉条里富含碳水化合物 膳食纤维 蛋白质 烟酸和钙 钠等矿物质

  • 适宜人群:

    一般人均可食用。

  • 禁忌人群:

    消化不良者少食,孕妇慎用!

芹菜鸡蛋炒粉 所需材料

  • 粉条300g
  • 芹菜一把
  • 鸡蛋一个
  • 猪油适量
  • 辣椒三个
  • 大蒜三瓣
  • 生抽一勺
  • 适量
  • 鸡精少许

芹菜鸡蛋炒粉 做法步骤详解

【芹菜鸡蛋炒粉】1

准备粉条,水里浸泡15分钟

【芹菜鸡蛋炒粉】2

芹菜洗干净,切小段辣椒、大蒜切碎

【芹菜鸡蛋炒粉】3

鸡蛋一个即可

【芹菜鸡蛋炒粉】4

锅里热油,放入鸡蛋煎至凝固

【芹菜鸡蛋炒粉】5

放入芹菜翻炒

【芹菜鸡蛋炒粉】6

放入辣椒

【芹菜鸡蛋炒粉】7

放入粉条快速翻炒

【芹菜鸡蛋炒粉】8

倒一勺生抽翻炒均匀加入一点点水继续翻炒放适量盐、鸡精调味