菜谱 > 养生粥 >

绿豆糯米粥

2017-08-10 17:41:43 浏览

清热解毒 抗菌抑菌 抗过敏 降血脂 护肾脏

适宜人群:
一般人群均可食用。【高血压,易上火】人群易食用。
禁忌人群:
【脾胃虚弱】的人不宜多食。

绿豆糯米粥所需材料

绿豆200克
长粒糯米300克
水适量

绿豆糯米粥做法步骤详解

【绿豆糯米粥】

1

长粒糯米洗干净

【绿豆糯米粥】

2

绿豆洗干净备用

【绿豆糯米粥】

3

把绿豆和糯米放在压力锅里，按煲粥件十八分钟。

【绿豆糯米粥】

4

跳闸，放气阀，在打开盖即可。