芥菜
油麦菜
白菜
洋葱
芹菜
胡萝卜
南瓜小米粥
排骨南瓜米粥
五彩虾仁粥
玉米火腿粥
健脾壮肾 增强食欲 抗风湿
一般人均可以食用。
【过敏】体质慎食。
所有材料备好!
山药带上一次性手套去皮切块,放入水里,水里放几滴白醋防止变黑!
所有豆类与黑米清水泡至一宿!
所有材料投洗干净放入电锅里!
水倒入锅的三分之二!
拧到煲粥功能大约四十分钟,没气之后再开盖!