豌豆
燕麦片
豆腐
玉米
粳米
黑米
蒜蓉粉丝蒸丝瓜
花蚬蒸蛋
香菇蒸鸡腿
三鲜萝卜卷
一般人群均可食用。
【糖尿病】患者不宜多食。
娃娃菜丸子汤
山药薏米茯苓粥
椰汁芋圆
素炸藕夹
香煎芋头饼
紫薯糕
芝麻南瓜球
藕夹