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萝卜牛肉蒸饺

2017-08-10 17:41:43 浏览

长肌肉 提高免疫力力 补铁补血 抗衰老

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。适宜于【生长发育、术后、病后调养】的人、【中气不足、气短体虚、筋骨酸软、贫血、面黄目眩】之人食用。

  • 禁忌人群:

    【感染性疾病、肝病、肾病、疮疥湿疹、痘痧、瘙痒、高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱】的人不宜多吃。

萝卜牛肉蒸饺 所需材料

  • 牛肉1斤
  • 萝卜1个
  • 适量
  • 适量
  • 香菜适量
  • 味极鲜适量
  • 适量
  • 适量

萝卜牛肉蒸饺 做法步骤详解

【萝卜牛肉蒸饺】1

萝卜擦丝,放少许盐腌一下使其出水

【萝卜牛肉蒸饺】2

葱、姜、香菜切碎备用

【萝卜牛肉蒸饺】3

牛肉剁碎成馅,放入葱、姜、香菜继续剁一会儿

【萝卜牛肉蒸饺】4

把萝卜丝挤一下水放入牛肉,继续剁一会儿

【萝卜牛肉蒸饺】5

剁好之后放入适量盐、味极鲜、醋、油和水充分搅拌

【萝卜牛肉蒸饺】6

面粉加水揉成团,醒面20分钟

【萝卜牛肉蒸饺】7

醒好的面揉至光滑,切成适当大小的小面团,擀成皮儿

【萝卜牛肉蒸饺】8

包好之后,在蒸笼的篦子上抹上油再放上饺子