柚子
卷心菜
菜心
荸荠
白菜
橘子
番茄奶酪披萨
煎鸡胸肉
什锦炒饭
千层花卷
降血脂 降血压 抗菌消炎 利尿 防癌 抗衰老 治疗牙龈出血 缓解眼疲劳
一般人群均可食用。尤适宜于【热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症、近视眼】者食用;
【急性肠炎、菌痢、溃疡活动期】病人不宜食用。
准备材料。鸡蛋打散
油锅放少许油,先把蛋炒熟快速搅碎
再放入西红柿炒到出来浓浓的汤汁
然后将剩余的蔬菜全部倒进锅里炒。加少许盐,五香粉和椒盐粉
加入米饭炒均匀。要保持稳火
用爱心模具扣出来爱心饭团