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大米燕麦粥

2017-08-10 17:41:43 浏览

补脾和胃清肺

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【糖尿病】人少食。

大米燕麦粥所需材料

大米适量
生燕麦适量
水适量

大米燕麦粥做法步骤详解

【大米燕麦粥】

1

洗净燕麦

【大米燕麦粥】

2

大米洗净

【大米燕麦粥】

3

大米和燕麦混合加水，水的多少按自己喜欢粥的稠稀自己决定